1年の半分が終わりますね。よく言われる言葉ですが、「つい先日正月だったのに、あっという間に半分終わっちゃった・・・」まさに実感しています。
日本の暦としては、昨日は「夏越の祓（なごしのはらえ）」　1年の前半の穢れを祓い、後半を清らかに過ごすための儀式です。
神社で「茅の輪くぐり」をして身を清めたり、無病息災を祈願するための「人形流し」などが行われます。
特別な食べ物としては、「水無月」という、ういろうの上に邪気を払うとされる小豆がのった和菓子を食べたり、「夏越ごはん」として雑穀米の上に、丸い茅の輪をかたどった夏野菜のかき揚げをのせた、丼を食べたりする日です。

　

　

元旦に、一年の誓いを立てたものの三日坊主で終わってしまった、私を含めたたくさんの方々、再チャレンジする絶好の日です。
まずは、一日を振り返り心を整理するために、「日記をつける」はいかがでしょうか。
「ミドリ」さんの「自由日記」は、「毎日つけなきゃ」のプレッシャーがない、かなりゆるい日記です。日付が印刷されていないので、「いつからでも始められる」「毎日書かなくても飛び飛びでOK」こんな日記です。

　

　

きまぐれ日記880円（税込）　　　

毎日書かなくても、好きなときに、好きなだけ書ける日記です。自分のペースで書けるので、日記をこれから始めるビギナーにもおすすめです。1日分がはっきり区切られていないので、書きたいだけ書けます。

　

　

おやすみ日記880円（税込）　

一日の終わりに、今日の出来事、感じたことを簡単にまとめて書ける日記です。ほんの数行でOK。振り返って、文章にすることで、思考がスッキリして気持ちよく眠りにつけます。

　　

　

しあわせ日記880円（税込）　　

たくさんのしあわせを書き込んで、ポジティブな気持ちになれる日記です。小さなことでも大丈夫、それは大きなしあわせに繋がっていきます。今日一日のことを振り返りながら書いた後、最後の行には今日の良かったことを何か思い出してひとこと書きます。一週間の終わりには、今週のひとことや意気込みなどを自由に書くことができる、まとめ欄があります。

　

　

　

　

おはよう日記880円（税込）　

朝活や朝の時間を大切にしたい方におすすめの、一日の始まりに今日の目標を書く日記です。
1日3行のTo Doリストのように使えるフォーマットなので、忙しい朝でも気軽に続けることができます。

一日の生活サイクルは人それぞれ、皆さんの使いやすい日記帳を選んでみてください。

　

営業部/馬場